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スマイル ヨガ

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ヨガ 参加者募集


子育て中のママさんや中高年の女性の為のヨガサークルです。

初めての方でも気軽に参加できるのが特徴です。
呼吸に合わせてポーズをすることで、身体の歪みが治り、ダイエットにも効果があります。

ヨガでココロとカラダを解放してあげましょう~!
活動場所東部福祉センター、さくらパル、芦原小学校 生涯学習室
活動日毎週水曜・・東部福祉センター
毎週火曜・・さくらパル 、芦原小学校
連絡方法お問い合わせフォームをご利用下さい

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