皆様こんにちは✨
Beauty Style M'sです。

今回は「むくみや冷えなど、見た目の変化を早く実感したい方」に向けて、トレーニングとエステを組み合わせるメリットについてお伝えします！

トレーニングで「めぐり」の良い身体づくり

ピラティスやパーソナルトレーニングでは、インナーマッスルを整えながら、血流やリンパの流れをサポートしていきます💪筋肉がしなやかに働くことで、体が温まりやすくなり、冷えやだるさの軽減も期待できます✨

「動く」ことで土台をつくると、日常生活の姿勢や歩き方も変わり、むくみにくい身体を目指しやすくなります💕

エステで余分なものを流し、スッキリ感をプラス

セルライトケアなどのエステメニューでは、専用マシンで気になる部分を集中的にケアしていきます✨

吸引やラジオ波などを用いて、固くなった脂肪周りをもみほぐし、老廃物を流れやすい状態へ整えていきます。

「冷えやすい」「脚がパンパン」という方には、トレーニングでめぐりを良くしつつ、エステで不要なものを流すことで、スッキリ感を実感しやすくなる方が多いです‼️

併用だからこそ感じやすい変化を、体験からお試しください

当店では、ピラティス・パーソナルトレーニング・ボクササイズなどのメニューと、セルライトケアなどのエステメニューを組み合わせて受けていただけます☺️

まずは体験から気軽にお試しいただき、お身体の状態やご希望に合わせてプランをご提案いたします。

「冷えやむくみをなんとかしたい」「見た目の変化を早めに感じたい」という方は、ぜひ一度ご相談くださいね♪

※効果の感じ方には個人差がございます。ご不明な点はお気軽にお問い合わせください。